Tréninkový sraz Tábor

Tábor 11. září 2019

Ve středu 11.září proběhl tréninkový sraz žactva Jihočeského kraje v Táboře. Cílem těchto tréninkových srazů je soustředit talenty Jihočeského kraje a udělat společný trénink před větším turnajem, tentokrát před Českým pohárem v Brně. Toto soustředění bývá zhruba jednou za měsíc. Pokaždé ho hostí jiný oddíl v Jihočeském kraji.

Tentokrát účast byla slabší – jen Tábor, Písek, Prachatice, Třeboň a Kaplice.

Trénink vedl trenér Libor Štěpánek (z Kaplice) a táborští trenéři David Voráček a Martin Pokorný. Náplní tréninku bylo následující:

• Rozcvičení
• Průpravná cvičení pro O-uchi-gari
• Nácvik techniky O-uchi-gari
• Randori Ne-waza (1 skupina, ve trojicích , 8× 1´ bez pauzy)
• Randori Tachi-waza (2 skupiny, 6× 2–3´ + 3× hod na osobní techniku)